جای جوش یا آکنه یک عارضه پوستی شایع است که ممکن است برای افراد در سنین مختلف رخ دهد. این مشکل به دلیل آسیب به لایههای پوستی و ترشح چربیها از داخل پوست ایجاد میشود. انواع جای جوش شامل جای جوش سفید، جای جوش سرخ، جای جوش سیاه و جای جوش کیستیک است. در این مقاله به بررسی این انواع جای جوش میپردازیم.
علت به وجود آمدن جای جوش چیست؟
ماندن جای جوش میتواند به دلایل مختلف در هر نوع پوستی رخ دهد. این مشکل به دلیل ترشح چربی و انسداد منافذ پوستی رخ میدهد. در این قسمت، به بررسی علل به وجود آمدن جای جوش میپردازیم:
ترشح چربی بیش از حد
پوست هر فرد شامل چندین لایه پوستی است که چربی تولید کرده و از طریق منافذ موجود به سطح پوست منتقل میشود. اگر چربی بیش از حدی توسط غدد زیر پوستی ترشح شود، میتواند به انسداد منافذ و در نتیجه به جای جوش منجر شود.
التهاب پوست
التهابهای پوستی به علت وجود باکتریها روی سطح پوست، ویروسها، قارچها و غیره ممکن است رخ دهد. این التهاب ممکن است باعث انسداد منافذ پوست شود و جای جوشها را به وجود آورد.
عوامل خارجی
عواملی مانند آلودگی هوا شدید، استفاده از مواد آرایشی ناسالم و بی نام و نشان، همچنین تماس مستقیم با مواد شیمیایی میتواند به پوست آسیب بزند و در نتیجه به جای جوش منجر شود.
تغذیه نامناسب
مصرف شیرینیجات و تنقلات، آجیلها و غذاهای چرب همچنین خوردن بیش از حد گرمیجات ممکن است باعث افزایش ترشح چربی در پوست شود و جای جوش را به وجود آورد.
در نهایت، باید توجه داشت که جای جوشها معمولاً به دلیل ترشح چربی بیش از حد و انسداد منافذ پوستی رخ میدهد. برای جلوگیری از جای جوش، توصیه ما این است که به تغذیه سالم، نظافت و بهداشت پوست همچنین استفاده از محصولات بهداشتی استاندارد توجه کنید. همچنین، برای درمان جای جوشها میتوانید از کرمهای ضد جوش، خاک رس، مرطوب کنندههای پوستی، روشهای طب سنتی و غیره استفاده کنید. هرچند که برای بعضی از افراد درمان جای جوشها به دلیل نوع پوست و سبک زندگی آنها مشکل است، اما با پیگیری درمانهای مناسب، میتوان این مشکل را کاهش داد و بهبود بخشید.
انواع جای جوش و اسکارهای پوستی
ممکن است از خود بپرسید که جای جوش یا اسکار روی پوست شما از چه نوعی است و آیا انواع دیگری نیز وجود دارد؟ در ادامه به انواع مختلف جای جوش و اسکارهای پوستی خواهیم پرداخت و علل به وجود آمدن آنها را باهم بررسی میکنیم.
جای جوش سر سفید
این نوع جای جوش بیشتر در پوستهای چرب و حساس رخ میدهد. جای جوش سفید ناشی از ترشح چربی است که در داخل پوست جمع شده است و سبب ایجاد یک لکه سفید روی پوست میشود. این نوع جای جوش معمولاً در مناطقی مانند صورت، گردن، دستگاه تناسلی و پشت دستها دیده میشود.
جای جوش سر سرخ
این نوع جای جوش معمولاً در پوستهای چرب و حساس ایجاد میشود. جای جوش سر سرخ ناشی از التهاب پوست است که میتواند باعث ایجاد یک لکه سرخ روی پوست شود. این نوع جای جوش معمولاً در مناطقی مانند صورت، گردن و کمر دیده میشود.
جای جوش سر سیاه
این نوع جای جوش معمولاً در پوستهای چرب دیده میشود. جای جوش سیاه ناشی از آسیبهای پوستی و جمع شدن چربی در داخل آن است که باعث ایجاد یک لکه سیاه روی پوست میشود. این نوع جای جوش معمولاً در مناطقی مانند صورت، گردن و پشت دستها دیده میشود.
جای جوش کیستیک
این نوع جای جوش نیز معمولاً در پوستهای چرب بیشتر دیده میشود. جای جوش از نوع کیستیک ناشی از آسیبهای پوست و جمع شدن چربی در داخل آن است که باعث ایجاد یک توده سفید یا سیاه روی پوست میشود که بیشتر در مناطقی مانند صورت، گردن و پشت دستها دیده میشود.
جای جوش تحریکی
این نوع جای جوش به دلیل تحریکهای پوستی و یا استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی غیر استاندارد تشکیل میشود. محصولاتی شامل صابونهای قوی، لوازم آرایشی حاوی اسیدهای قوی و محصولات پاککننده قوی میشوند.
اسکار واگنی یا مربعی
اسکار واگنی یا مربعی نوعی از اسکار است که بر اثر حادثههایی مثل تصادف، جراحات، سوختگی و زخمهای پوستی ایجاد میشود. دلیل ایجاد این اسکار بطور خلاصه این است که بافت پوستی دچار آسیب مستقیم شده در فرایند التیام جای خود را به بافت جدید پوستی میدهد که به صورت مربعی و یا واگنی است. در اسکار واگنی، بافت جدید که جای خود را به بافت آسیب داده است، به شکل روی دو ریل راه آهن شبیه است در آمده و بیشتر در جاهایی که دارای تحرک پوستی هستند، مثل زانو، زیر بازو، گردن، پشت و پاها به وجود میآیند.
اسکار قندیلی یا آیس پیک
این نوع اسکار، به دلیل ایجاد شدن فشار مکرر بر روی زخم یا پانسمان ایجاد میشود. اسکار قندیلی به شکل خطی و رنگی تیرهتر نسبت به پوست اطراف، شکل میگیرد و معمولاً در بخشهایی از پوستی که فشارهای دائمی به آنها وارد میشده است، مشاهده میشود. این نوع اسکار، ممکن است باعث ایجاد ناراحتی و نگرانی شود، اما به طور کلی، اثرات جدی بر روی سلامت پوست ندارد. نوع دیگری از اسکار، آیس پیک است که این نوع اسکار، به دلیل لخته شدن خون در محل زخم، ایجاد میشود. به همین دلیل، این نوع اسکار به صورت تودهای سفید و کمرنگ تر نسبت به پوست اطراف، شکل میگیرد. اسکار آیس پیک، ممکن است باعث ایجاد احساس یخ زدگی در محل زخم شود و اگر شدید باشد ممکن است بر روی سلامت پوست تاثیراتی داشته باشد.
اسکار گرد یا چرخشی
این نوع اسکار معمولاً دور مرکز آسیب دیده بهوجود میآید و شکل آن، دایرهای و یا بیضی شکل است. در بسیاری از موارد، رنگ این اسکارها برای مدت زمان طولانی در نقاط اطراف آسیب ممکن است قرمز رنگ باشد و در طول زمان به رنگ سفید تبدیل شود. همچنین، اسکار گرد معمولاً به دلیل تحریک شدیدی که به پوست و اطراف آسیب دیدگی وارد میکند باعث ایجاد خارش یا درد میشود.
اسکار کلوئیدی یا گوشتی
این نوع اسکار معمولاً در صورتی ایجاد میشود که جراحی عمیقی روی پوست صورت یا بدن انجام شده باشد. جای جوشها و اسکارها ممکن است علل متفاوتی داشته باشند و بر روی هر نوع پوستی نیز ممکن است ایجاد شوند لذا برای درمان جای جوشها، ابتدا باید علت ایجاد آنها شناسایی کنید. سپس با استفاده از داروها و اقدامات مناسب، اقدام به درمان و کاهش آنها کنید. مواردی مثل رعایت بهداشت پوست، استفاده از داروهای مناسب و داشتن رژیم غذایی سالم نیز میتواند به کاهش ایجاد جای جوشها کمک کند.
راهنمای درمان جای جوش و اسکارهای پوستی
در این بخش به راهکارهای درمانی اسکارهای پوستی و جای جوش روی پوست میپردازیم و سعی میکنیم که بهترین راهکارهای ممکن را باهم بررسی کنیم.
درمان جای جوش سفید
این درمان شامل استفاده از روشهای طب سنتی و آنتیبیوتیکهای موضعی میشود. همچنین استفاده از محصولات مرطوب کننده و خصوصا محصولاتی که حاوی عناصر روغن درخت چای و گیاه آلوئه ورا هستند، برای پوستهای چرب و حساس مناسب هستند.
درمان جای جوش سرخ
برای درمان این نوع جای جوش استفاده از محصولاتی حاوی آنتیبیوتیکهای موضعی و داروهای ضد التهاب الزامی است. همچنین، برای پوستهای چرب و حساس، استفاده از محصولاتی حاوی عصاره رزماری و گیاه آلوئه ورا نیز مناسب است.
درمان جای جوش سیاه
برای رفع این جای جوش استفاده از محصولاتی حاوی عصاره سیاهدانه، گیاه آلوئه ورا و ویتامین E بسیار موثر است. همچنین استفاده از محصولاتی که دارای عناصری مانند اسید سالیسیلیک و روغن چای درختی هستند نیز میتواند برای این نوع جای جوش مفید باشد.
درمان جای جوش کیستیک
برای درمان این جای جوش استفاده از کرمهای حاوی عصاره آلوئه ورا، آنتیبیوتیکهای موضعی و محصولاتی حاوی اسید آزلئیک و بنزویل پراکسید توصیه میشود. علاوه بر این، استفاده از داروهای ضد التهاب و مکملهایی مانند ویتامین C و E نیز برای کاهش التهاب و جلوگیری از تشکیل جای جوش کیستیک مفید است.
درمان جای جوش تحریکی
برای از بین بردن این نوع جای جوش استفاده از کرمهای نرمکننده پوست، لوازم بهداشتی حاوی عصاره چای سبز و مادههای مفیدی مانند آلانتوئین و چای سبز الزامی است. همچنین، استفاده از لوازم آرایشی بهداشتی حاوی ویتامین C و آلفا هیدروکسی اسید نیز میتواند برای کاهش التهاب و جلوگیری از تشکیل جای جوش تحریکی مفید باشد.
درمان اسکار واگنی یا مربعی
همانطور که گفته شد اسکار مربعی معمولاً از جراحی یا زخم های عمیق ناشی می شود و برای درمان این نوع اسکار، روش های مختلفی از جمله لیزر درمانی، درمان توسط خمیرهای دارویی، ماسکهای طبیعی و کرم های حاوی ویتامین E و کلاژن ساز به کار می روند. همچنین توجه داشته باشید که از ایجاد فشار بر روی اسکار خودداری کنید و مراقبت های مناسبی از پوست خود داشته باشید. در صورت عدم احیا و شدت اسکار، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید.
درمان اسکار قندیلی یا آیس پیک
اگر قصد درمان اسکار قندیلی را دارید، می توانید از روش های مختلفی مثل لیزر درمانی، خمیر درمانی، ماسک های طبیعی و کرم های حاوی ویتامین E و همچنین آلوئه ورا استفاده کنید. همچنین برای جلوگیری از شکل گیری اسکار، بهتر است زخم ها و بریدگی ها را سریع تمیز کنید و مراقبت های لازم را انجام دهید.
درمان اسکار چرخشی یا گرد
درمان این نوع اسکار به تشخیص پزشک معمولا توسط جراحی ترمیمی یا درمان با لیزر انجام می شود اما بسته به نوع اسکار پزشک ممکن است تصمیم متفاوتی بگیرد. همچنین درمان با ماسکهای سیلیکونی نیز موثر است. به طور کلی، برای ترمیم این نوع اسکار، مراجعه به پزشک متخصص پوست بهترین گزینه است.
بیشتر بخوانید:
لیزر جای جوش
درمان اسکار گوشتی یا کلوئیدی
برای درمان اسکار کلوئیدی باید به موقعیت و اندازه آن توجه داشت. روشهای درمانی ممکن شامل درمان دارویی، لیزر، جراحی و ماساژ باشد. برای درمان اسکار کلوئیدی بهتر است با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین راهکار به شما توسط پزشک پیشنهاد داده شود.
جمع بندی
با رعایت نکاتی که گفته شد و روشهای درمانی برای هر نوع اسکار یا جای جوش میتوانید تا حد زیادی از بدتر شدن آنها جلوگیری کنید و با رعایت موارد زیر نیز به بهبود اسکارها و جای جوشهای خود کمک کنید:
- نظافت و بهداشت: تمیزی و بهداشت پوست شامل شستشو منظم پوست با آب و صابون، استفاده از محصولات حاوی عصارههای طبیعی، و عدم استفاده از محصولات شیمیایی قوی میشود. عدم رعایت بهداشت پوست میتواند عامل ایجاد جای جوش باشد.
- استفاده از محصولات مناسب: استفاده از محصولات ارگانیک و طبیعی، مانند چای سبز، عصارههای گیاهی، و داروهای ضد التهاب، میتواند به کاهش ایجاد جای جوشها وبهبود اسکارها کمک کند.
- رژیم غذایی سالم: داشتن یک رژیم غذایی سالم به همراه مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی بالا، مانند سبزیجات، میوهها، غلات و مواد پروتئینی، میتواند به بهبود سلامت پوست کمک کند و ایجاد جای جوشها را کاهش دهد.
همچنین روشهایی شامل روشهای طب سنتی درمان جای جوش و روشهای مدرن پزشکی نیز به طور کلی برای حل مشکلات پوستی مفید هستند. روشهای طب سنتی بیشتر برای جای جوشهای کوچک و سطحی استفاده میشوند و برای جای جوشهای عمیق و شدید، پزشکان معمولاً روشهای مدرن پزشکی را توصیه میکنند. روشهای مدرن که یکی از محبوبترین آنها لیزر درمانی است، میتواند جای جوشها را در کمترین زمان ممکن از بین ببرد و با کمترین دردسر شما را از شر آنها خلاص کند.از طرفی اگر جای جوشها با لیزر درمانی قابل درمان نباشند ممکن است پزشک روش جراحی را به شما پیشنهاد کند که روش درمانی قابل اتکایی نیز هست. پس برای پیشگیری از عارضههای پوستی توجه کنید که تمامی موارد گفته شده را به خوبی رعایت کنید و از این طریق به پوست خود شادابی و طراوت بیشتری ببخشید.