در حال حاضر آمار چاقی در ایران حدود دو برابر آمار متوسط جهانی است، به همین دلیل چاقی و اضافه وزن به یکی از معضلات زندگی مردم تبدیل شده، البته در این میان خانم‌ها اهمیت بسیار بیشتری به این موضوع می‌دهند. یکی از رایج‌ترین و مرسوم‌ترین راه‌ها برای لاغری و کاهش وزن بدن، ورزش در کنار تغذیه مناسب است. البته این روش در تمامی سنین نمی‌تواند تاثیرگذار باشد و تنها روی افرادی‌که هنوز چربی‌های موجود در بدن آن‌ها به بافت و عضله تبدیل نشده می‌توانند تاثیرگذار باشد.
خوشبختانه علم پزشکی در تمامی حوزه‌ها پیشرفت چشمگیری داشته، در حوزه لاغری و تناسب اندام هم توانسته پیشرفت و موفقیت‌های بسیاری داشته باشد. در حال حاضر روش‌های پزشکی بسیاری وجود دارد که شما می‌توانید با استفاده از آن‌ها نسبت به لاغری و تناسب اندام خود اقدام کنید. یکی از این روش‌ها هایفوتراپی لاغری است. هایفوتراپی لاغری یک روش کاملا ایمن و بدون هیچ جراحت و پانسمان است. برای انجام این کار لازم است که به یک پزشک متخصص در زمینه لاغری و تناسب اندام مراجعه کنید. از این روش بیشتر برای افرادی استفاده می‌کنند که اضافه وزن آن‌ها حدود ۱۰ تا ۱۵ کیلوگرم باشد. اگر اضافه وزن آن‌ها بیش از این مقدار باشد، هایفوتراپی نمی‌تواند تاثیر خوب و مثبتی برای آن‌ها داشته باشد.
اگر می‌خواهید با نحوه انجام هایفوتراپی لاغری، مزایا و معایب، هزینه هایفوتراپی لاغری و…. بیشتر آشنا شوید تا انتهای این مقاله ما را همراهی کنید.
بیشتر بخوانید:
هایفوتراپی شکم
هایفوتراپی لاغری چیست و چه کاربردی دارد؟
امروزه روش‌های مختلفی برای کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو ابداع شده است، هایفوتراپی هم یکی از این روش‌هاست. هایفو در واقع همان امواج متمرکز فراصوت با شدت بالا هستند که با نفوذ به لایه‌های عمیق پوست می‌توانند روی پوست صورت و بدن تاثیر بگذارد. در هایفوتراپی لاغری، تمرکز امواج روی بافت چربی بدن است. به این ترتیب بدون اینکه آسیبی به بافت روی سطح پوست وارد کنند، به لایه‌های زیرین وارد می‌شوند. سپس با گرم کردن بافت چربی آن‌ها را از بین خواهند برد. هایفوتراپی لاغری تنها موجب از بین رفتن چربی‌ها نمی‌شود، بلکه در حین چربی سوزی می‌تواند موجب سفت شدن پوست بدن هم شود و از شل شدن و افتادگی پوست بدن جلوگیری کند.
انجام هایفوتراپی هیچ محدودیتی ندارد و تمام افراد اعم از آقا و خانم می‌توانند از این روش برای سوزاندن چربی‌های بدن استفاده کنند. در واقع بسیاری از افراد که سطح چربی متوسطی دارند بیشتر از این روش لاغری استفاده می‌کنند. پس اگر بافت چربی زیادی در اطراف شکم و پهلوهای خود دارید، هایفوتراپی نمی‌تواند گزینه مناسبی برای این کار باشد. معمولا از این روش برای چربی سوزی در نواحی مختلفی چون غبغب، قسمت داخلی ران، بازو، باسن، پهلوها، پشت بدن و شکم استفاده می‌کنند.
هایفوتراپی لاغری چگونه انجام می‌شود؟
با توجه به مقاله منتشر شده در وب سایت pubmed: همانطور که می‌دانید با افزایش سن، میزان تولید کلاژن در بدن کاهش چشمگیری پیدا می‌کند. از این رو علاوه بر اینکه قدرت انعطلاف پذیری پوست کاهش می‌یابد، پوست حالت شل و افتاده‌ای پیدا خواهد کرد. در هایفوتراپی انرژی امواج اولتراسوند روی لایه‌های زیرین پوست تاثیر بسیاری می‌گذارند. به طور کلی این امواج سه لایه مهم پوست بدن(درمیس، لایه چربی زیر پوست و سیستم ماهیچه‌ای)را تحت تاثیر قرار می‌دهند. در واقع این روش قادر است چربی‌ها را در مدت زمان کوتاهی بسوزاند و از بین ببرد.
هایفوتراپی لاغری برای چه کسانی مناسب است؟
با توجه به مقاله منتشر شده در وب سایت limeskinncare: استفاده از این روش لاغری به هیچ عنوان محدودیت سنی ندارد، افراد در هر سن و سالی که باشند می‌توانند از هایفو برای لاغری استفاده کنند. اما بیشتر پزشکان بر این باورند که بهترین زمان برای استفاده از هایفوتراپی سنین بین ۳۵ تا ۷۵ سال است. چون اضافه وزن و چربی‌های انباشته شده در سنین جوانی به دلیل تغذیه نادرست و عدم تحرک کافی است. این چربی‌ها با یک رژیم غذایی مناسب و ورزش روزانه و روتین از بین می‌روند. اما با افزایش سن این چربی‌ها تبدیل به بافت چربی می‌شوند، در بسیاری از مواقع دیگر ورزش و رژیم غذایی هم روی آن‌ها تاثیر نمی‌گذارد. بهترین روش غیرتهاجمی برای از بین بردن این چربی‌ها در سنین بالا، هایفوتراپی است.
هایفوتراپی لاغری برای چه کسانی ممنوع است؟
- خانم‌های باردار و شیرده
- افراد زیر ۱۸ سال
- افراد مبتلا به مشکلات قلبی، کبدی و اختلال خونی
- افراد مبتلا به بیماری‌های عفونی، قارچی، اسکار، بیماری‌های مربوط به دستگاه گوارش و….
مزایای هایفوتراپی لاغری چیست؟
این روش لاغری مزایای بسیاری دارد، همین مزایا باعث شده تا بسیاری از افراد این روش را برای از بین بردن چربی‌های شکم، پهلو و… انتخاب کنند. ازجمله مزایای هایفوتراپی لاغری:
- این روش بدون پانسمان و زخم است، هیچگونه جراحتی روی بدن ایجاد نمی‌شود.
- به هیچ عنوان از بیهوشی استفاده نمی‌شود.
- تعداد جلسات آن کم و کوتاه است.
- یک روش کاملا ایمن بوده و مورد تایید وزارت غذا و دارو آمریکاFDA هم می‌باشد.
- دوران ریکاوری و نقاهت ندارد.
- با سوزاندن چربی‌های بدن، پوست بدن هم در آن ناحیه سفت(لیفت) خواهد شد.
- در مقایسه با دیگر روش‌های لاغری، یک روش کاملا مقرون به صرفه خواهد بود.
بیشتر بخوانید:
عوارض هایفوتراپی لاغری چیست؟
این روش به دلیل غیرتهاجمی بودنش عوارض بسیاری ندارد. ازجمله عوارض کوتاه مدت این هایفوتراپی لاغری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- احساس سوزش و درد در ناحیه مورد نظر
- کبودی و تغییر رنگ پوست که به ندرت پیش می‌آید
- قرمزی، التهاب و ورم پوست در ناحیه مورد نظر
- ایجاد تاول که بعد از یک تا دو روز از بین خواهد رفت
مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی لاغری
برای اینکه نتایج حاصل از هایفوتراپی ماندگاری بیشتری داشته باشند باید به نکات مراقبتی مربوط به قبل و بعد از عمل توجه کنید. ازجمله این نکات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اگر داخل بدن خود پلاتین دارید، پزشک را در جریان قرار دهید.
- به هیچ عنوان بعد از هایفوتراپی از کمپرس آب سرد استفاده نکنید.
- داروها و پمادهای موضعی که پزشک تجویز کرده را با دقت، سر موعد مقرر خود استفاده کنید.
- از انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین که موجب تعریق بدن می‌شود تا چند روز بعد از هایفوتراپی خودداری کنید.
- به هیچ عنوان قبل از هایفوتراپی لاغری از سولار و حمام آفتاب استفاده نکنید.
- به مدت یک هفته پس از هایفوتراپی از کرم‌‌ها و لوسیون‌های لایه‌بردار استفاده نکنید.
- از استفاده از مشروبات الکلی، کرم‌های و لوسیون‌های حاوی الکل و… بپرهیزید.
نتایج هایفوتراپی لاغری چگونه است؟
به طور معمول حدود ۸ تا ۱۲ هفته زمان نیاز است تا سلول‌های چربی از بافت مورد نظر خارج شوند. معمولا شما می‌توانید از هفته چهارم بعد از اولین جلسه هایفوتراپی لاغری، نتایج حاصل را ببینید. البته آشکار شدن این نتایج تا هفته ۱۲ ادامه خواهد داشت. برای دیدن نتیجه نهایی کار باید تا ۹ ماه بعد از اولین جلسه صبر کنید، چون در هر جلسه تنها سه سانتی متر از اندازه دور کمر شما کم می‌شود. این مقدار در تمام افراد یکسان نیست و با توجه به شرایط جسمی آن‌ها متفاوت خواهد بود. در نهایت پس از ۹ ماه میزان اثرگذاری هایفوتراپی لاغری را می‌توانید روی بدن خود مشاهده کنید.
جلسات موردنیاز
تعداد جلسات مورد نیاز برای هایفوتراپی لاغری معمولا بین ۱ تا ۳ جلسه می‌باشد. طول هرکدام از این جلسات حدود ۳۰ تا ۹۰ دقیقه خواهد بود. البته تعداد جلسات این روش به نوع پوست شما، میزان چربی‌ها، ناحیه مورد نظر و… بستگی دارد.
معمولا زمانی که به جلسه مشاوره با پزشک می‌روید، تمام این ابهامات برای شما برطرف خواهد شد.
ماندگاری نتایج
ماندگاری نتایج حاصل از روش هایفوتراپی لاغری را نمی‌تواند ثابت و دائمی عنوان کرد. این نتایج بلندمدت هستند اما ثبات آن‌ها به عوامل بسیاری بستگی دارد. ازجمله این عوامل می‌توان به سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، ورزش و… اشاره کرد.
بیشتر بخوانید:
هزینه هایفوتراپی لاغری چقدر است؟
هزینه هایفوتراپی لاغری به عوامل بسیاری بستگی دارد. در واقع این عوامل می‌توانند میزان این هزینه را کاهش و افزایش دهند. نوع دستگاه مورد استفاده، کلینیک درمانی، داروهای تجویز شده، شرایط جسمی بدن مراجعه کننده، پزشک متخصص و…. همه ازجمله عواملی هستند که می‌توانند باعث تغییر هزینه نهایی شوند. معمولا در جلسه مشاوره‌ای که با پزشک متخصص، قبل از عمل خواهید داشت هزینه نهایی مشخص خواهد شد.
کلام آخر
طبق آمار منتشر شده حدود ۷۰ درصد ایرانی‌ها مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند. از این رو به دنبال راه‌هایی برای کاهش این اضافه وزن می‌باشند. یکی از کم تهاجم‌ترین راه‌ها برای کاهش وزن، هایفوتراپی لاغری است. این روش به کمک امواج اولتراسوند انجام می‌شود و بدون هیچ خونریزی و جراحتی منجر به چربی‌سوزی در بدن می‌شود.
اگر به دنبال یک روش لاغری ایمن و بی خطر هستید، بی شک هایفوتراپی لاغری می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها باشد.
