شاید فکر کنید کاشت مو عملی سخت است. البته که طولانی بودن عمل و درد بعد از عمل میتواند برای برخی افراد سخت باشد اما سخترین مرحله کاشت مو، بعد از عمل است. مراقبت های بعد از کاشت مو طولانی مدت خواهد بود و شما برای چندین ماه باید به دقت از موهای خود مراقبت کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. اگر بهترین کلینیک کاشت مو را انتخاب کرده باشید، اصولا بعد از یکسال موها به بهترین حالت و بیشترین تراکم میرسند اما چهار یا پنج ماه اول مهمترین دوره برای مراقبت از موها بعد از عمل است.
اما دوران نقاهت کاشت مو را چگونه باید سپری کرد؟ چه مراقبتهایی برای گرفتن بهترین نتیجه از کاشت مو باید انجام داد؟ در ادامه به این سوالات جواب خواهیم داد، پس با ما همراه باشید.
دوره ریکاوری بعد از کاشت چه مدت طول میکشد؟
ممکن است بعد از عمل بیمار اندکی درد یا سوزش احساس کند به خصوص اگر عمل جراحی با بخیه همراه باشد. علاوه براین بی حسی در سر چیز غیر طبیعی نخواهد بود.
ممکن است صورت فرد پف کرده و دور چشمها کبود شود. اصولا این علائم پس از سه تا چهار روز از بین رفته و بعد از دو هفته فقط اندکی قرمزی در سر دیده خواهد شد.
در دوره ریکاوری بهتر است فرد داروهایی که دکتر تجویز کرده را به موقع مصرف کند. فعالیت زیادی نداشته و به استراحت بپردازد و تغذیه خوبی داشته باشد. استفاده از کمپرس سرد نیز میتواند برای از بین بردن پف صورت کمک کننده باشد. در صورت رعایت این نکات بیمار بعد از ۳ یا ۴ روز احساس ناخوشی نداشته و ظاهر طبیعی خود را به دست میآورد.
مراقبت های مهم بعد از عمل که باید رعایت کنید
تا ۶ ماه اول کاشت مو ریزش موهای کاشته شده طبیعی است. اما نکاتی وجود دارد که با رعایت آنها میتوانید سرعت رشد موها را افزایش دهید. رعایت نکردن برخی نکات نیز میتواند باعث آسیب رسیدن به ریشه موهای کاشته شده شوند و ریزش را به طور غیرطبیعی افزایش دهند زیرا در اوایل کاشت هنوز ریشه مو در پوست محکم نیست و با بی دقتی ریزش پیدا میکند. البته پزشک یا مشاور کلینیک تمام نکات را توضیح خواهد داد. در واقع توضیحات مراقبتهای بعد از کاشت مو و پشتیبانی از خدمات کاشت مو کلینیک است.
چطور باید حمام کرد؟
ممکن است توصیه شود یک یا دو روز اول حمام نکنید. ولی بعد از آن باید هر روز تا زمان کشیدن بخیهها و بهبود زخمهای سر حمام کنید. پزشک یک شامپوی مخصوص و یک لوسیون مخصوص به شما خواهد داد. لوسیون را به آرامی روی سر خود میزنید( بدون مالش) و حدود ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت صبر میکنید. این لوسیون باعث میشود تا تا زخمهای سر در ناحیه گیرنده نرم شود. سپس با آب ولرم سر خود را بشویید.
بعد از آن از شامپوی مخصوص استفاده کرده و به آرامی موهای خود را بشویید. پس از حمام نیز از سشوار استفاده نکنید. بهتر است از یک حوله کاغذی نرم استفاده کنید و با احتیاط و ملایمت موهای خود را خشک کنید.
توجه داشته باشید برای شستشو بعد از کاشت مو فشار آب نباید زیاد باشد. فشار زیاد آب میتواند به موهای کاشت شده آسیب برساند.
بعد از کاشت چطور باید خوابید؟
به نقل از سایت nashvillehairdoctor بهتر است بعد از کاشت از بالشتهای مسافرتی که پشت گردن قرار میگیرند استفاده کنید تا به موهای کاشته شده آسیب نرسد. به علاوه سعی کنید با قرار دادن چند بالشت روی هم زیر سر خود را بلند کرده و تقریبا در حالتی قائمه یا با زاویه ۳۰ درجه بخوابید. اینکار باعث کاهش تورم نیز میشود. شاید این نحوه خوابیدن سخت باشد اما بهتر است در چند هفته اول بعد از عمل حتما نکات گفته شده را رعایت کنید.
بعد از کاشت مو چطور باید از تورم جلوگیری کرد؟
تورم بعد از عمل بخصوص در ناحیه صورت و سر طبیعی است. اگر تورم با درد همراه است میتوانید از کمپرس یخ استفاده کنید تا درد و ورم را کاهش دهید. خوردن قرص آناناس نیز میتواند کمک کننده باشد.
توجه داشته باشید از کمپرس یخ در ناحیهای که مو کاشت شده و در ناحیه اهدا کننده به هیچ عنوان استفاده نکنید. البته این تورم خطرناک نیست و نیازی به درمان خاصی ندارد پس از چند روز نیز بهبود مییابد.
چطور درد را بعد از عمل میتوان کاهش داد؟
اصولا بعد از عمل کاشت مو درد زیادی حس نمیشود. ممکن است درد خفیفی در سر خود احساس کنید بخصوص در ناحیه اهدا کننده! پزشک برای دردهای شدید دارو تجوویز خواهد کرد پس جای نگرانی برای کنترل درد وجود ندارد. بیشترین میزان درد هنگام خواب و در ناحیه اهدا کننده است. زیرا بخش اهدا کننده اصولا پشت سر است و با قرار گرفتن روی بالشت درد احساس خواهد شد.
چطور باید پانسمان را باز کرد؟
پس از عمل بسته به روش کاشت ممکن است بخش اهدا کننده پانسمان شود. پس از گذشت چند روز فرد باید حمام کرده و پانسمان باید باز شود. اگر این امکان وجود دارد به کلینیک مراجعه کرده تا پانسمان را باز کنند. در غیر اینصورت ابتدا لایه توری را برداشته سپس با یک قیچی قسمتهای کنار گوش را ببرید. با آب پانسمان را خیس کرده و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا پانسمان نرم شود سپس به آرامی آن را بلند کنید.
تغذیه بعد از کاشت باید چگونه باشد؟
گرفتن هرگونه رژیم غیر اصولی و سخت بعد از کاشت مو ممنوع خواهد بود. رژیم باید زیر نظر دکتر متخصص باشد تا در این دوره به بدن آسیبی نرسد.
مصرف مولتی ویتامین یا Hairvitamin به صورت قرص روزی یک عدد تا زمانی که دکتر تجویز کند باید ادامه داشته باشد. ممکن است پزشک لازم ببیند ویتامینها را به صورت آمپول نیز تجویز کند.
مصرف مایعات کافی، ویتامن C، انواع میوهها به خصوص آناناس، سبزیجات تازه و پروتئین به میزان کافی توصیه میشود. بهتر است بعد از عمل کاشت مو حسابی به تغذیه خود توجه کنید.
آیا میتوان بعد از کاشت ورزش کرد یا فعالیت جسمی داشت؟
خیر! در روزهای اول تا حد ممکن باید استراحت کنید و هیچگونه فعالیت اضافی نداشته باشید. حتی بیش از حد خم شدن نیز میتواند مضر باشد. بهتر است ۱ تا ۲ ماه اول هیچگونه فعالیت ورزشی نداشته باشید. اما پس از آن میتوانید فعالیتهای ورزشی خود را به صورت سبک شروع کنید و به مرور به روال عادی زندگی خود بازگردید.
خارش، خونریزی یا پوست پوست شدن طبیعی است؟
ممکن است اوایل دلمههای خون روی سر خود ببینید. پس از مدتی نیز زخمهایی در سر خود مشاهده کرده که به مرور پوست پوست میشوند. تمام این موارد بین یک تا دو هفته باید از بین بروند. خارش سر نیز بخصوص در روشهایی مثل FUE طبیعی است ولی به هیچ عنوان سر خود را نخارانید زیرا آسیب جدی به موهای خود خواهید زد.
ممکن است بعد از کاشت کمی خون همراه با مایع روی بالشت خود مشاهده کنید. این اتفاق طبیعی است پس نگران نباشید. پوستههای باقی مانده را نیز بعد از یک تا دو هفته به آرامی بشورید و سعی کنید از سرتان جدا کنید.
چه زمان باید بخیه ها را کشید؟
پس از کاشت پزشک زمان مناسب برای کشیدن بخیه را اعلام میکند. اصولا ۲ تا ۳ هفته برای بهبود کامل بخیهها کافی است و بعد از آن میتوان بخیه را کشید. البته بعد از ۲ هفته بخیهها بررسی شده و در صورت بهبود و نبود هیچگونه عفونت و … بخیهها کشیده خواهد شد.
عدم مصرف دخانیات و مواد الکلی
مصرف هرگونه دخانیات و مواد الکلی قبل از عمل باید متوقف شود. حداقل یک ماه قبل از عمل نباید هیچگونه دخانیات یا مواد الکلی مصرف کرد. این وضعیت بعد از عمل نیز ادامه دارد. زیرا این مواد روند طبیعی گردش خون را مختل کرده و مانع رشد درست موها میشوند. قبل از عمل نیز میتوانند تاثیر بی حسی را کم کرده یا به کلی از بین ببرند.
مصرف داروها بعد از کاشت
برای دوره ریکاوری دکتر مجموعهای از داروها برای جلوگیری از عفونت، تورم و درد را برایتان تجویز خواهد کرد. اصولا سفالکسین یا دیفلوفناک همراه با قرص آناهیل تجویز میشود. ممکن است پماد برای محل بخیه نیز تجویز شود.
پس از مدتی نیز داروهای مکمل و تقویتی برای رشد بهتر موها تجویز خواهد شد که باید طبق دستور پزشک مصرف کنید. در غیر اینصورت نتیجه دلخواه خود را نخواهید گرفت.
سایر نکات مهم در مراقبت های بعد از کاشت مو
- سعی کنید موهای خود را رنگ نکنید ولی اگر نیاز بود سعی کنید از ماه چهارم به بعد این کار را انجام دهید.
- سشوار، مواد صاف کننده یا حالت دهنده مو میتوانند بسیار مضر باشند و نباید از آنها استفاده کنید.
- هیچگونه لوسیون یا ماسک تقویتی مو استفاده نکنید. تنها شامپو و لوسیونی که پزشک تجویز کرده را باید به مدت ۱ تا ۲ ماه استفاده کنید.
- بهتر است در دو هفته اول از کلاه استفاده نکنید زیرا ممکن است به موهای تازه کاشته شده فشار وارد شود. کلاه گذاشتن بعد از کاشت مو بعد از دو هفته در مواقع ضروری ممکن است که باید از کلاههای گشاد و راحت برای زمانهای کوتاه استفاده کنید.
- اگر از کلاه یا شال استفاده میکنید بهتر است هر روز آن را بشویید و تمیز نگه دارید زیرا آلودگی موجب عفونت در محل کاشت یا محل اهدا خواهد شد.
- بهتر است رو بالشتی خود را نیز روزانه بشویید تا آلودگی باعث عفونت در محل کاشت نشود.
- در هفته اول عمل سعی کنید در تابش مستقیم نور آفتاب بخصوص برای مدت طولانی قرار نگیرید.
- رفتن به استخر به علت وجود کلر در آب تا مدتی ممنوع است. کلر میتواند به موهای سر آسیب برساند.
- از فعالیتها یا محیطهایی که ممکن است باعث ایجاد عرق در سر شما شوند دوری کنید.
- حدود یک ماه بعد از کاشت مو میتوانید آنها را کوتاه کنید. زودتر از این زمان اینکار را نکنید.
- ریزش موها بعد از عمل طبیعی است پس توقع بیجا نداشته باشید. زیرا استرس و عصبانیت ممکن است در نتیجه تاثیر منفی بگذارد.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم غیرعادی سریعا به پزشک مراجعه کنید.
سوالات متداول
۱- آیا بعد از کاشت میتوان حمام کرد؟
چند روز اول نمیتوان حمام کرد اما بعد از حدود ۳ روز تا ۲ هفته باید هر روز با لوسیون و شامپوی مخصوص حمام کرد تا زخمها عفونت نکرده و دلمههای زخم زودتر خوب شوند.
۲- ریزش دوباره موها بعد از یک دوره رویش طبیعی است؟
موهای کاشت شده ریخته و مجدد رشد خواهند کرد. موهای جدید نسبت به ریزش مقاومتر هستند ولی ممکن است دچار ریزش دوباره شوند و دوباره رشد کنند. با این حال اگر ریزش موها شدید بود باید به پزشک مراجعه کنید. اما بهتر است برای کاشت مو به کلینیکی مراجعه کنید که امکان کاشت مو با بیمه و به صورت تضمینی داشته باشند.
۳- آیا آفتاب برای موهای کاشت شده مضر است؟
بله موهای تازه کاشت شده بسیار ضعیف هستند. آفتاب شدید میتواند به آنها آسیب برساند. سعی کنید در هفته اول بعد کاشت از خانه بیرون نروید ولی اگر مجبور هستید از کلاههای مخصوص بعد از کاشت استفاده کنید.
۴- چطور باید زخمهای و پوستههای سر را بکنیم؟
به هیچ عنوان نباید پوستهها و دلمهها را دستکاری کرده و با اعمال فشار بکنید. با حمام روزانه و استفاده از لوسیون مخصوص بعد از چند هفته زخمها نرم شده و از روی سر بلند میشوند. در این زمان میتوانید به آرامی و با دقت پوستههایی که خودشان بلند شدهاند را از لای موها خارج کنید.
۱ comment
اینکه چند روز بعد کاشت مو هر روز بخوایم حموم کنیم واقعا آسیبی به موها نمیزنه؟
سلام
خیر باید با دقت حمام کرد. فشار آب باید کم باشه، دمای آب متعادل باشه، به هیچ عنوان موهاتونو چنگ نزنید و فقط از شامپویی که پزشک داده استفاده کنید.
من خیلی جلوی سرم طاسه و ریزش داره ولی سیگار زیاد میکشم و الکل مصرف میکنم باید قبل عمل کامل بزارم کنار یا فقط کم کنم کافیه؟
سلام وقت بخیر
سیگار و الکل میتونن اختلال زیادی در عمل و نتیجه ایجاد کنند. سعی کنید چند ماه قبل عمل مصرف الکل و دخانیات رو ترک کنید.
من الان یه هفته گذشته ولی جای بخیه موقع خواب درد میکنه خیلی کم این طبیعیه؟
سلام وقت بخیر
کجا عمل کاشت مو انجام دادید؟ درد کم بخصوص در قسمتهای گره بخیه میتونه طبیعی باشه ولی بهتره پزشک چک کنه بخیه رو
تا چه زمانی باید مکمل مصرف کرد؟
سلام به شما کاربر عزیز
تا زمانی که پزشک تجویز کرده باید مصرف کنید. اما اگر تمایل دارید بعد از اون هم مصرف روزی یک مولتی ویتامین منعی نداره